2012 年 2 月 4 日 土曜日
今月の勉強会は、HMS初イベント。
高濃度酸素オイルMIREYを使ったお顔のマッサージ、無料体験会
を行いました。
今回は、日頃から通院されている患者様や、ご家族、ご友人の方々を招いての体験会、
さらにMIREY開発者の先生にも来て頂き、
化粧品、お肌に関するプロとして、とてもためになるアドバイスを頂きました。
高濃度酸素オイル？
なんだろう・・？
スタートは、そこから入ります。
以前紹介させて頂いたＯ２ ＫＲＡＦＴがボディー用オイル、
お顔には、ＭＩＲＥＹ。
なにが違うの？
お顔には、ビタミンＥやリノール酸、ポリフェノールがとてもお肌の活性化を上げてくれます。
またターンオーバーを活性化してくれる作用などがあります。
ＭＩＲＥＹの詳しい効果など、姉妹店ＳＨＩＮＯ ＢＯＮＨＥＵＲ ＭＯＭＥＮＴのブログにのっています。
http://www.shino-bm.jp/
是非ご覧下さい。
表情筋マッサージってご存知ですか？
ただお顔のマッサージをするだけではありません。
お顔にも大切な筋肉がたくさんあります。
そうです
身体と同様
表情筋も一つ一つアプローチしてマッサージをいていく事が大事なわけです。
笑った写真など見たとき片方の口角だけ上がったりしていいスマイルが出せなかったりしませんか？
実際このマッサージはＯ２ Ｋｒａｆｔの勉強会をしたときに一緒に体験したのですが
マッサージを受けた人、
見ていた人、
共に驚きの結果！
今回体験に参加して頂いた皆様、お疲れ様でした。
皆様とても効果を実感されたのではないでしょうか？
お帰りの時は、始めの緊張感は嘘のようで
小顔になった方。
肌が綺麗になった方。
しみ、そばかすが薄くなった方。
目の疲れがとれた方。
他にも様々な効果を体感出来た事だと思います。
継続は力なり。
でも一番良かったのはみなさんニコニコして帰られたことです。
普段からニコニコして生活していただければこちらも嬉しいです。
でも笑い皺ができちゃうかな（汗）
是非自宅でもマッサージなど続けてください。
来月の勉強会では皮膚に関する勉強を行いたいと思います。
2012 年 1 月 6 日 金曜日
こんにちは
遅くなりましたが去年の１２月は院内研修、懇親会の変わりにフットサル大会、忘年会＆クリスマスパーティーを行いました。
チームは各院ごとに分かれ、ながれぼし、さとう整骨院から各チームに助っ人が入る形で
いしづかチーム
成田東チーム
西永福チーム
の３チームで総当たり戦をしました。
最初は１試合１５分で行う予定でしたがかなりの運動量なので１０分で行うことにしました。
普段運動していない人は体力のなさを痛感していました（笑）
普段見せないような真剣な表情を見せるスタッフもいてかなり熱のこもったプレーをしていました。
結果は
１位 いしづかチーム
２位 西永福チーム
３位 成田東チーム
予想していた順位とは全然違う結果になりビックリしました！
いしづかチームの平均年齢が一番高かったのですが期待を裏切る形で番狂わせを起こしてくれました。
かなり盛り上がり楽しい社内大会になりました。
何人か集めて外の大会にも出てみたいとの声もあり今後も定期的に集まって出来ればと思います。
フットサル後のクリスマスパーティーもかなり盛り上がりました。
中でもシェフ後藤によるピザ＆スコーン作りには感動しました。
みんな後藤先生の周りを囲んでどういう風に作っているのか見物に来ていました。
かなり楽しい忘年会になり来年も楽しい忘年会になればと思います。
新年一発目の勉強会は顔の表情筋に対するマッサージのｷｬﾝﾍﾟｰﾝをする予定です！
2011 年 12 月 3 日 土曜日
こんにちは、スタッフの鈴木です。
最近はとても寒くなってきましたね。
すっかり冬ですね。
今月の勉強会は、SHINO BONHEUR MOMENT のオーナー、
ＳＨＩＮＯＢＵ先生によるオイルマッサージの勉強会を行いました。
オイルマッサージは、疲労回復、脂肪燃焼、冷えの改善、リラックス効果など他にも代謝をよくしたり
老廃物の除去などの効果があり、マッサージ自体、とても心地よく癒されます。
本院でも最近O2 KRAFTというドイツの高濃度酸素オイルを導入してまして
酸素オイルマッサージを行っております。
それがとても好評で、みなさんとても症状が軽くなったり、
癒されたなどの声もたくさんお聞きしました。
体に溜まる乳酸や炎症物質など、このオイルを使うと
驚くようにとれていきます。
オイルマッサージの研修は、みんなスタッフ汗だくになって頑張ってました。
オイルマッサージは、服の上からのマッサージと比べると滑らせるマッサージ
のため、とても難しく感じます。
練習あるのみです。
後半、鍼灸治療の鍼のスピード検証会を行いました。
やはり少しでも患者様の緊張時間を減らして
痛みの少ない鍼治療事が出来るかが大切です。
院長です。
とてもいい勉強会となりました。
懇親会では、西永福駅前にあるカレーＢＲＡのスベキエというお店で行いました。
カレー鍋が出てきました。
ボリューム満点
味、最高！！
とてもいいお店でした。
みんな満足でした。
カレーを愛す男、後藤先生です。
来月は、勉強会をお休みさせて頂き、ＨＭＳ忘年会を開催致します。
詳しくはまた来月お話します。
メリークリスマス
二次会
2011 年 11 月 6 日 日曜日
今回の勉強会ではO2 KRAFT の他に Mireyという美容の方のオイルの研修も行いました。
Mireyというオイルも高濃度酸素を含んだオイルになっており酸素を肌に浸透させていきます。
私たちの顔にもかなり多くの筋肉があり色々な表情を作っています。
顔の筋肉にも疲労がたまったりするので、高濃度酸素を浸透させることにより
疲労を取り除き筋肉の状態を良くするので筋肉の動きが良くなります。
それに加え肌の細胞を活性化させることによりみずみずしい肌になり張りと艶がでます。
美顔鍼と併用すればかなりの相乗効果が見込めそうです。
実際、今回の勉強会ではO2 KRAFT 同様、Mireyの方もスタッフの食いつきは相当良かったです。
スタッフはかなり興味津々で実技の方を教えてもらいお互いに研修しあっていました。
実際使用してみたところかなり肌がモチモチした感じです！
いつまでも自分のほっぺを触っていたいぐらい赤ん坊のような肌になりました！
使った人は自然と顔が笑顔になっていました（笑）
興味のある方はスタッフに気軽に聞いてみて下さい！
2011 年 10 月 28 日 金曜日
こんにちは、最近は秋も深まり少し寒くなってきましたね。
体調はどうですか？
私は運動を通して秋を楽しんでいます。
今月も第４週の土曜日の午後を使わせてもらい院内で勉強会を行いました！
今回はO2 Kraft という高濃度酸素を含んだオイルについての講義と実技を勉強しました。
私たちが効率よく動くのに酸素は必要不可欠ですよね。なんでだかわかりますか？
私たちはエネルギーを作る為に酸素を取り込んでいるのです。
エネルギーは細胞一つ一つが効率よく働くために必要不可欠です。
例えば運動している場合、
激しく運動をしているときはかなり酸素を消費するので摂取量が追いつかなくなり
呼吸数を増やすことにより酸素を多く取り込み心拍数を増やし
血液を介して酸素をどんどん循環させようと身体は勝手に反応します。
今は運動で例えましたが日常生活でも色々と身体が必要とする酸素量と酸素摂取量のバランスが崩れてしまうことがあります。
そうすると身体には色々な影響が現れます
－筋肉の疲労
－代謝低下による冷え、むくみ
－細胞の不活性化による水分保持力の低下
－リパーゼ（脂肪分解酵素）の不活性化による脂肪分解低下
これらは酸素不足による身体への悪影響です。
高濃度酸素を含んだO2 Kraft は酸素不足によるこれらの症状の改善に適しています。
それに加え炎症を抑える効果などもあり急性期の怪我にも高い効果を発揮するようです。
実際ドイツ生まれのO2 Kraftはドイツのナショナルチーム、ブンデスリーグなどでも使われておりドイツスポーツ界ではかなり重宝されているようです。
日本では、今だ現役で活躍されているクルム伊達公子選手もコンディション作り、ケアのために使用しております。
実際に使って体験してみたところポカポカ温まるような感じがしてきて塗ったところは軽くなったという感想が多く出てきました。
塗っている側の手もポカポカと感じられ酸素の力を感じることが出来ました。
翌日の状態を聞いてみても軽いという感想が多く聞けました。
忙しい中お越しいただいた株式会社ジグのみなさん、楽しい講義と実技ありがとうございました！
2011 年 10 月 2 日 日曜日
こんにちは
今回の勉強会は
１．セイリン株式会社さんから商品の説明
２．ＨＭＳグループの松永先生による小児鍼の実技＆講義
の2部構成で行いました。
1部はセイリンさんの商品説明です。
セイリンさんの鍼は日本に限らず世界各国でも使われており日本人の鍼灸師であれば知らない人はいないほど高いシェアを誇っています。
今では鍼もさまざまな太さ、長さのものがあります。
細いものでは蚊の針よりもほんの少し太いだけの鍼もあり驚きました！
ほんとに細いです！
刺してもほとんど何も感じないほどの刺激ですので感覚が敏感な指先などへの刺激であれば有効的に使えそうだなと思いました。
ＨＭＳグループでも今年の6月頃から1番鍼という従来使っていた鍼より細く刺激がやわらかい鍼を使用し、鍼には興味があるが怖いという方に向けて使用しよい反応を受けています。
逆にかなり太くて長い鍼もありかなり刺激が強そうだと思いました。実際相撲取りなど筋肉の太いアスリートに使うようです。
いずれの鍼も普段ではあまり使うことのない鍼を見ることができ非常に面白かったです。
2部は松永先生による小児鍼の講義と実技です。
今回松永先生が講義では疳の虫と夜鳴きについて詳しく説明してくれました。
子供はまだまだ肉体的にも、精神的にも成熟していません。
ちょっとしたことで肉体と精神のバランスが崩れてしまい色々な症状が出ることがあります。
人はスキンシップをとり自然と治療を行ってきました。手を当てると書いて「手当て」という言葉があります。
手を当てること(スキンシップ)とは治療の基本といってもいいのでしょう。それほどタッチすること、スキンシップをとることは人が健康的に生活を送る上で重要なことなのでしょう。
特に子供は感覚受容器（熱い、寒い、触られていると感じるための器官）が大人よりも多く存在し色々な刺激を入れることで脳を刺激し良い影響があるといわれています。
石塚院長のお子さんも小児鍼、タッチケアのおかげで大きな病気もすることなく元気にすくすく育っているようです。
小児鍼は刺すことはせず、痛くない施術で皮膚に弱い刺激を入れるようなやさしい治療法です。皮膚の感覚受容器に刺激を与え身体の状態を良くします。
夜鳴き、おねしょなど西洋医学では対応できないような症状に対して小児鍼は効果を発揮します。
子育てをされている方はお子さんの夜鳴き、おねしょなど子供の行動、症状で悩んでいる方はいませんか？
小児鍼は子育て応援券の使用が可能です！！
もしお子さんの夜鳴き、おねしょなど子供の行動、症状でお悩みの方は１度来院し試してみてはいかがでしょうか！
勉強会後は飲み会、みんなで楽しく飲むことができました。
キムザイル結成！！
2011 年 9 月 11 日 日曜日
今月の勉強会は、お休みさせて頂き大掃除を開催しました。
毎年恒例行事となりまして、みんなプロの掃除屋みたいでした。
今年もスタッフみんなで協力し行いました。
結構大変でした。
特にワックスがけや重たい物の移動など。
汗まみれでした。
掃除を終えた院内は、とても綺麗になりました。
とても気持ちが良く、翌日からまた気持ちよく患者さんを迎えたいと思います。
やはり綺麗な院のほうが良いですね。
心も穏やかになります。
掃除の後、院内ミーティングを行いその後はみんなでビアガーデンに行きました。
料理もお酒もおいしく頂きました。
ボーリングもいきました。
みんなとても上手くてびっくりしました。
とても良い思いでが出来ました。
（＾＾）
来月は勉強会を行います。
2011 年 7 月 30 日 土曜日
こんにちは。
この度、ＨＭＳ勉強会の担当を引き継ぐ事になりました、
スタッフの鈴木と水田です。
よろしくお願いします。
今月は、台風もあり寒い日もあれば暑い日もありましたね。
体調を崩しやすいので気をつけて下さい。
今月も２３日に勉強会を行いました。
今回勉強したのは、前半に石塚院長による、腸腰筋に対するアプローチ方法の実技練習。
後半に鈴木先生、水田先生による、筋バランス、コアトレーニング、横隔膜筋力トレーニングの講義と実技練習を行いました。
みなさん、日頃からストレッチを行っていますか？
突然のぎっくり腰など経験はありませんか？
急性症状の場合は、安静が第一です。
炎症が強い時は、アイシングと言って冷やして下さい。
患部にはなかなか刺激を入れる事が難しく、強い刺激はむしろ状態の悪化に繋がります。
ではなにが出来るでしょうか？
今回の腸腰筋のアプローチとして、ストレッチを行い調整するという方法です。
実際にすぐに効果も出ています。
歩くのも辛かったのに、ストレッチ、調整後歩くのが楽になった。
などと言う声も聞いてます。
日頃からのストレッチや体操がいかに大切かわかりますね。
後半は、筋のバランスや理論を勉強した後、コアトレーニングに欠かせない呼吸法について学びました。
みなさん、正しい呼吸はとれていますか？
腹式呼吸は出来ていますか？
今回の勉強会ではこの腹式呼吸の練習から行いました。
以外に簡単そうに見えて実はなかなか正しく出来ていなかったりします。
では、みなさんもやって見ましょう（＾＾）/
直立姿勢になり、ゆっくり深呼吸して見ましょう。
・・・・・。
肩は動いていませんでしたか？
肩が動いてしまった方は、腹式呼吸がしっかり出来ていません。
正しい呼吸法を身につけましょう。
他には、ドローイン。
サービスショット
前鋸筋のトレーニングもみんなで練習しました。
結構きついです。（＞＜）
呼吸や、ストレッチ、トレーニングなど基本となることが実は、一番大切なんですね。
ゴムチューブなどが自宅にありましたら、チューブを使った方法もあります。
本院でもご用意しております。
みんな集中していたので時間が過ぎるのがとても早かったです。
今回、講義、実技練習をして頂いた石塚院長、鈴木先生、水田先生
お忙しい中、たくさんの資料も用意して頂きありがとうございました。
呼吸法やトレーニングなど、自宅でぎっくり腰になってしまったなど、気になる事はなんでも
スタッフまで相談して下さい。
今回写真をたくさん載せています。
楽しく体を動かしてみて下さい。
心もリフレッシュしますよ（＾＾）
2011 年 5 月 29 日 日曜日
5月28日HMS勉強会を開催しました。
この時期になると高校総体。通称インターハイの
予選・本選の時期ですね！出場予定の運動部学生さん
頑張って下さい！スタッフ一同応援しています！！
当院では、スポーツ活動を行う学生さんから社会人
主婦・アスリートに至るまでしっかりしたバックアップを
させていただいております！
足関節テーピング例
骨折・捻挫・打撲・挫傷・事故 他
トレーニング・テーピング・治療全般・ 何でも
相談に乗って下さいお待ちしています！！
先月(4月)は、研修旅行の為勉強会のブログは
おやすみをいただきましたm(__)m
今回のテーマは「鑑別診断(整形外科に基づくテスト法)」に
ついてほがらか整骨院の 黒田院長が講義してくださいました。
勉強会風景
以前にもこのブログで少しお話をさせていただきましたが
鑑別診断というのが治療の効果・予後を大きく左右します。
整形外科学に基づくテスト法は鑑別診断を行う上で
非常に大事な部分です。
勉強会実技風景！
教科書等をみれば直ぐ解りますが読んだだけで
正しく検査が行われているわけではありません。
実際の実技を行いながら
細かい注意点や確認するポイント
患者様と施術者の位置等
指導していただきました。
実技風景2
しっかりやっているつもりでも細かいところ
に目を向ければ改善させる余地がありました。
スタッフの良い復習になったと思います。
ありがとうございました！！
そして・・・・
今回講師をしていただいた
黒田院長は5月いっぱいでHMS鍼灸・整骨院
グループを卒業することになります。
石塚院長と黒田院長
7年間支えてくれた功績は大きく。
患者様・スタッフともに惜しまれる声が
多数ありますが新しいフィールドで活躍してくれる
ことをスタッフ一同願います。
本当にありがとうございました！
笑顔がイケメンですｗｗ
今後は、ご自分で開業されるようですので
新しい事が解り次第、随時
スタッフ・店舗のブログに更新しますので
よろしくお願いします！！！
2011 年 3 月 27 日 日曜日
東日本大震災で被災された方々にお見舞い申し上げます。
また犠牲になった方々のご冥福を心よりお祈りいたします。
当院では自分たちにできる事がないか考え、
震災復興支援マッサージを実施中です。
詳しくは「久我山日記」・院内のチラシ・スタッフまで
お問い合わせ下さい。
スタッフ一同、被災地が一日も早く復興できる事を
心より願います。
３月２６日は予定を変更してＨＭＳ勉強会を
開催しました。 内容も変更して施術に関しての意見交換会と
住友先生による「不動に伴う関節可動域(骨格筋)」の講義
を行いました。
外傷(骨折・捻挫・打撲・挫傷)等、必要に応じて
受傷部位を固定しますが必要以上の固定(ここでは不動)
は関節の動きの制限・(拘縮・強直)を招き
日常生活の中でも様々な症状を起こす原因になったり
長引く痛みを引き起こしたりします。
実際、体の中ではどういった変化が起こり
人体にどういった影響を及ぼすのか多くの写真と図・
臨床データ・を拝見できました。
データによると、おおむね60歳以降では
可動域の低下が著しく見られたと報告があります。
運動器の機能低下・衰えが可動域の制限を
進行させ、さらに拍車がかかると歩行障害・要介護
になる例まであります。 自分では気づかずに進行
している事が多いようです。
そうならない為にも、治療とトレーニングが
必要不可欠です。当院ではトレーニングと
治療を合わせて行い(疼痛コントロール)効果的な
治療を行っているのでスタッフまでどうぞ。
不動による関節の可動域制限ついて
細かく解り易い資料を作っていただいた
住友先生講義ありがとうございました。
皆が知識を深められたと思います。
