歩幅で健康ロード

こんにちは!竹井です。台風に気を付けてください! 皆さん、暑い日が続いてますが、歩いていますか?あなたの歩幅はどれくらいですか? 普段何気なく歩いてると思います

「山の日」

 皆さんこんにちは、スタッフの東です。酷暑が続くかと思えば台風で雨が降り気温が下がって少し肌寒い瞬間があったり、逆に湿度が高くてちょっと動いただけで汗だくになっ

8月の日曜診療日

こんにちは。 院長の後藤です。 先日は台風もあり各地で高波や高潮で被害がありました。地球温暖化の影響なのか異常気象が観測され、日本でも各地で被害が出ています。

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 暑い日が続きますが、みなさん熱中症とかは大丈夫でしょうか?  まだ7月だというのにこの暑さ…8月になったらどうるんだろうと考えると憂鬱になります。  これだけ

熱中症

皆さんこんにちは!スタッフの竹井です。  地獄のような暑さが続いてますね。夏だからしょうがない気もしますが… いくらなんでも暑すぎますね。皆さん、暑さにやられて

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筋肉1キログラムで増加でエネルギーは何キロカロリー消費できる?

こんにちは。   院長の後藤です。   サッカー日本代表!悔しい!でも頑張った!(川平風に)   というわけで、ワールドカップの本

以外に多い!?夏太りの原因・・・。Part1

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7月の日曜診療日のお知らせ

おはようございます。 今日は蒸し暑いですね(笑) これだけムシ蒸ししてくると汗が蒸発せず 体の調整機能(自律神経)が上手くいかずに だるくなってきます。無理をせ