やみくもにストレッチをしても逆効果??

こんにちは 佐藤です!   毎日、ストレッチをしているのに   「全然からだが柔らかくならない・・・」 なんて思っている方はかなりいるのでは

秋の夜長の意味間違ってませんか?・・・(-_-)§

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動きが固い?改善できます!

こんにちは佐藤です。 日常動作でもスポーツでもしなやかに動きたいもの その第一歩は筋肉の柔軟性を高めて関節の可動域を 広げることで

歩きスマホがクセになると・・・・(-_-)

こんにちは佐藤です。 広島カープが25年振りにリーグ優勝を果たしました! 本当におめでとうございます! この勢いのままクライマック

日曜診療受付のお知らせ

こんにちは代表の石塚です。久我山ほがらか鍼灸整骨院では9月、日曜診療をいたします。 患者様から要望の多かった日曜診療を実施いたします。4月からスタッフ

本気のラジオ体操

こんにちは代表の石塚です。 久我山ほがらか鍼灸整骨院では3月25日(金)の朝8:00に「本気のラジオ体操」をやります!隣の西武信用金庫さんの駐車場スペ