歩きスマホがクセになると・・・・(-_-)


こんにちは佐藤です。

 

広島カープが25年振りにリーグ優勝を果たしました!

 

本当におめでとうございます!

 

この勢いのままクライマックスシリーズ・日本シリーズと

 

頑張ってもらいましょう!!

 

本題に入ります! 

 

長時間のデスクワークや歩きスマホなどがくせになると

 

固くなり易いのが肩周り! 首だけが前に出て頸椎のカーブが無くなる

 

「ストレートネック」になったり、胸椎が丸まって猫背がクセに

 

なったりして「肩関節」「肩甲骨」「胸椎」の

 

動きが悪くなります。

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「肩関節」この関節が固くなると身体のバランスが崩れ易くなります。

 

更に、肩こり症状が強くなるのも特徴です!

 

「肩甲骨」肩甲骨の可動性が低いと腕だけの動作が増えてしまい肩の負担が

 

増えます。四十肩・五十肩といわれる肩関節障害はここが問題だったりします。

 

背中の要の可動性が出るとストレートネック・猫背が改善されます!

 

当院の治療では、痛みの原因が局所にあると考えていません。

 

身体のバランスが整うことで根本からの治療になるのです!

 

身体のバランスが崩れているなと思ったら早めの治療をオススメします!

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ではでは(^^)/

久我山ほがらか鍼灸整骨院

http://hms-ishizuka.com/

〒168-0082 東京都杉並区久我山4-2-2 TEL:03-3334-7834

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