夏の怠りが今の季節に・・・


こんにちは!

スタッフの横山です。

 

厳しい暑さが終わったと思ったら急激に肌寒くなったりと

気温の差が激しい季節になりましたね。

 

この時期は体調を崩す方も多いです。

 

今年の命に関わるような暑さでは一日外に出ず、冷房の効いた部屋で

過ごし、睡眠時も冷房をかけたまま寝ていた人も多いのではないでしょうか。

 

身体が寒暖差に対応するためには自律神経の働きが重要です。

 

夏の暑い時期、実は少しでも汗をかいた方がいいのです。

 

汗をかくことで自律神経が働くので、一日中涼しい部屋にいて

汗をかかずにいると自律神経の働きが衰えこの季節の

急激な寒暖差に身体が対応できずに体調を崩してしまうのです(T_T)

 

心当たりのある方は今からでも遅くないので、外に出て

ウォーキングやジョギングで汗をながしましょう!

それでも体調が優れない方は当院までお気軽にご相談下さい!

 

当院では星状神経節という自律神経の束にスーパーライザーという

レーザー治療器を照射する治療と鍼治療自律神経調整治療を行います!

 

それでは。

高井戸・三鷹台・富士見ヶ丘・千歳烏山でお困りの方なら

久我山ほがらか鍼灸整骨院

マッサージ・整体・鍼灸
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