こんにちは！スタッフの横山です。

新年あけましておめでとうございます！

令和2年の幕開けですね(^-^)

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、お正月休みも終わりお仕事始めで疲れも溜まっている頃ではないでしょうか？

最近では特に頚肩周りや目の疲れの症状の方が多くいらっしゃいます。

そんな方々にご自宅でもできる簡単なツボ押しをご紹介します！

風池

場所は後頭部の生え際

太陽

場所はこめかみより内側にあるくぼみ

攅竹

場所は眉毛のつけ根

亜門

場所は後頭部の真ん中のくぼみ

この4つのツボをゆっくり息を吐きながら5～10秒押してください！

それでも症状が辛い場合には無理をせずに当院までご相談くださいね。

それでは。

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TEL:０３‐３３３４‐７８３４

〒１６８－００８２
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