こんにちは！後藤です。
みなさん、元気ですか？
違いますね、気持ち的には
「元気ですか—!!!](猪木風）
個人的にはTVドラマ「テセウスの船」を思い出してしまうのですが。わかる人にはわかりますかね？
さて、私は個人的に京都大学の山中伸弥教授が発信
しているホームページの情報を信頼しているのですが
ジョギングエチケットについて情報が出ていたので
シェア致します。
（https://covid19-yamanaka.com/）
緊急事態宣言が出て皆さんも外出自粛をしていると
思います。不要不急といわれていますが、たまに
散歩やジョギングはOKです。
まぁ、やはり運動とかして日光を浴びて新鮮な空気を
取り入れ免疫も鍛えていかないと人間、心も体も健康
にはなりません。くう・ねる・あそぶ（運動）が大切
です。
その運動なんですが、外での運動（ジョギングでは）
相手との距離に気を付けた方がいいようです。
空気の流れがあるので前後で走る場合には、前の人との
距離を10メートルくらい離れて走るらないと感染のリス
クの危険性があるとの報告があるとのことです。
ジョギング・ウォーキング時もソーシャルディスタンス
を意識して活動しましょう！
ジョギングエチケットについて
Google翻訳してみました
『ベルギーとオランダの研究：COVID-19の時代に、歩き、走り、自転車を近くで走るべきではないのはなぜですか。』
COVID-19回のランニング、サイクリング、ウォーキングの安全距離はどれくらいですか？ さまざまな国で規定されている一般的な1〜2メートルを超えています。
調査担当者とのQ＆Aも確認してください：https://medium.com/@jurgenthoelen/why-in-times-of-covid-19-you-should-not-walk-run-bike-close-behind-each-other -follow-up-with-qa-ca44e12cc54d
2020年10月4日の編集：「空気力学的に等価なCOVID19 1.5 mの歩行と走りの社会的距離に向けて」のプレプリントへのリンクが出典に追加されました。 記事の内容は、論文の新しい情報で更新されていません。 より詳細な情報についてはこのペーパーを読み、必要に応じて研究者に敬意を払って質問してください。2020年4月21日の編集：記事のタイトルが少し変更され、内容と一致するようになり、実際には記事を読んでいないがタイトルだけを読んでいる人々との混乱を回避しました。 あなたはあまりにも正確にすることはできません。
多くの国では、ウォーキング、サイクリング、ジョギングがCOVID-19のこの時代に歓迎される活動です。 ただし、これらのアクティビティを実行するときは、お互いのスリップストリームを回避する必要があることに注意することが重要です。 これは、KUルーベン（ベルギー）とTUアイントホーフェン（オランダ）による研究結果に基づいています。 （1）（2）（3）（4）
多くの国が1〜2メートルの範囲で適用する一般的な社会的距離のルールは、風が弱くて内側または外側にさえ立っている場合に効果的です。 ただし、散歩、ランニング、自転車に乗るときは注意が必要です。 ランニング中に誰かが呼吸したり、くしゃみをしたり、咳をしたりすると、それらの粒子は空気中に残ります。 いわゆるスリップストリームであなたの後ろを走っている人は、この液滴の雲を通り抜けます。
研究者たちは、運動中（歩行および走行中）のさまざまな位置（互いに隣り合っており、互いに斜めに向かい合って直接向かい合っている）からの唾液粒子の発生をシミュレートすることでこの結論に達しました。 通常、このタイプのモデリングは、お互いの気流にとどまることが非常に効果的であるため、アスリートのパフォーマンスレベルを向上させるために使用されます。 しかし、COVID-19を検討するときの推奨事項は、調査によると、スリップストリームに触れないことです。
テストの結果は、いくつかのアニメーションとビジュアルで表示されます。 人が残した水滴の雲がはっきりと見える。 「くしゃみをしたり咳をしたりする人は、液滴をより大きな力でまき散らしますが、呼吸するだけの人も粒子を残します」 画像の赤い点は最大の粒子を表しています。 これらは、汚染の可能性が最も高くなりますが、より早く落下します。 「しかし、その雲の中を走るとき、彼らはまだあなたの衣服に着陸することができます」とバート・ブロッケン教授は言います。
シミュレーションから、隣り合って走ったり歩いたりするときに、風の弱い環境で2人が社会的に離れていることの役割はあまりないようです。 液滴はデュオの後ろに着陸します。 互いの背後に斜めに配置されている場合、リードランナーの液滴を捕らえるリスクも小さくなります。 汚染のリスクは、人々がお互いのスリップストリームの中でちょうど後ろにいるときに最大になります。
これらの結果に基づいて、科学者は、同じ方向に移動する人々の歩行距離は1行で4〜5メートル、ランニングとスローバイクは10メートル、ハードバイクは少なくとも20メートルであるとアドバイスしています メートル。 また、誰かを追い越すときは、かなりの距離を置いて別のレーンにいることをお勧めします。 自転車で20メートル。
これは間違いなく私が考慮に入れる情報であり、混雑した公園の閉鎖なども視野に入れています。おそらくより良い方法は、自分で、または少なくとも十分な距離を置いて、通りを走るだけです。 おげんきで…
調査担当者とのQ＆Aも確認してください：https://medium.com/@jurgenthoelen/why-in-times-of-covid-19-you-should-not-walk-run-bike-close-behind-each-other -follow-up-with-qa-ca44e12cc54d
（1）：https://www.demorgen.be/nieuws/belgisch-onderzoek-fietsen-joggen-of-wandelen-doe-je-best-niet-achter-elkaar-in-tijden-van-corona~b60aece6/
（2）：https://www.hln.be/wetenschap-planeet/wetenschap/belgisch-onderzoek-fietsen-joggen-of-wandelen-doe-je-best-niet-achter-elkaar-in-tijden-van- コロナ〜a60aece6 /
（3）：http://www.urbanphysics.net/Social%20Distancing%20v20_White_Paper.pdf
（4）：http://www.urbanphysics.net/COVID19_Aero_Paper.pdf
元の記事：http://gladiator-lab.ru/run-during-coronavirus
少し分かりずらいですが、走る時には横並びが良いのと
距離を10メートルくらいたもつと良いようですね。
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