在宅ワーク腰痛の予防


こんにちは!

後藤です。

 

院では東京FMが流れているのですが

パーソナリティーの住吉美紀さんが

肺炎で入院されているそうです。

ちょっとびっくりです。

いつも素敵な声を届けてくれるパーソナリティー

の住吉さん。回復を願っています!

 

皆さんも3蜜に気を付け、
手洗い・うがい・消毒を心がけて行きましょう!

あとですね、

ランニングや散歩は距離を10メートルくらい離したり
横並びなどでは問題がないようなのでマスクもしながら
運動もしていきましょう!コロナ太りを避けましょう!
https://www.youtube.com/watch?v=sO1BmlMij8c

 

ところで

 

在宅ワークで腰痛になっていませんか?

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簡単に出来る腰痛予防 在宅ワークで腰痛になっていませんか? 100円ショップで購入出来るボールを使って簡単に姿勢改善! デスクワーク腰痛の原因は腹圧の低下と腰の丸まりです。 ボールを潰すようにお尻で座り、腹部はデスクに密着させます。 前後からのアプローチであら不思議!楽な姿勢へ! コロナは長期戦も否めません。 皆でがんばりましょう! #姿勢矯正 #在宅勤務 #在宅ワーク始めました #漢方 #イスクラ #イスクラ漢方 #東洋医学 #中医学 #鍼灸治療 #鍼灸女子 #久我山カフェ #久我山ランチ #お灸で妊活 #お灸女子 #スポーツ外傷 #木場トレ #趣味どきっ #逆子 #逆子のお灸

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100円ショップで購入出来るボールを使って簡単に姿勢改善!

デスクワーク腰痛の原因は腹圧の低下と腰の丸まりです。

ボールを潰すようにお尻で座り、腹部はデスクに密着させます。

前後からのアプローチであら不思議!楽な姿勢へ!

コロナは長期戦も否めません。
皆でがんばりましょう!

 

お問い合せは「ホームページを見て・・・」とお伝え下さい

TEL:03-3334-7834

〒168-0082
 東京都杉並区久我山4-2-2

【月~金】 9:00~12:30
     15:00~20:00
【土日祝】 9:00~12:00
     14:00~17:00
※日曜日は休診のときもあります
※お子様連れ歓迎

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京都大学山中伸弥教授のホームページはこちら
http://www.covid19-yamanaka.com/



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