皆さんこんにちは！

2月になりました。いくら暖冬とはいえ、寒さを身に染みて感じる季節になりましたね(>_<) 

この時期はつい暖房に頼りがちですが近年は電気代の高騰もあり悩ましいところです。

暖房費の節約におススメなのは電気毛布です。一般的な暖房機器は1時間当たり12円以上かかりますが、

電気毛布は8時間つけっぱなしでも10円くらいしかかからないそうです。

火を使わずに安全で洗濯できるので衛生的、そしてダニ退治もできる優れもの！当院の治療ベッドにも電気敷き毛布を仕込んであります(*^-^*)

ただ、やはり寒さ対策の王道としては体の中から温めるのが一番です。

冬に旬を迎える食材や根菜類を積極的に摂るようにしましょう。

漢方薬ではショウガを乾燥した乾姜（カンキョウ）や当帰（トウキ）という生薬が身体の冷えを改善してくれるものとして重用視されています。

それでは。