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風の予防症状に板藍根！

  こんにちは　スタッフの佐藤です！   今日はこの時期にぴったりの漢方の紹介です！   紹介する漢方は、　「板藍根」（バンランコ

シリーズ　腰痛　１

医科などで「腰痛症」　と言われたら

アルコールを大量摂取すると脳が萎縮する？(ﾟ-ﾟ;)

  こんにちはスタッフの佐藤です。   皆さんはお酒は好きですか？   お酒が楽しい時間を作ってくれたり   ストレスの

やみくもにストレッチをしても逆効果？？

こんにちは　佐藤です！   毎日、ストレッチをしているのに   「全然からだが柔らかくならない・・・」 なんて思っている方はかなりいるのでは

秋の夜長の意味間違ってませんか？・・・(-_-)§

秋の夜長の意味間違ってませんか？

動きが固い？改善できます！

こんにちは佐藤です。 日常動作でもスポーツでもしなやかに動きたいもの その第一歩は筋肉の柔軟性を高めて関節の可動域を 広げることで

歩きスマホがクセになると・・・・(-_-)

こんにちは佐藤です。 広島カープが２５年振りにリーグ優勝を果たしました！ 本当におめでとうございます！ この勢いのままクライマック

男性必見！階段の一段飛ばし。手を使ってませんか？(・ω・)/

こんにちは。　スタッフの佐藤です。 今日から、リオ・パラリンピックが開幕します！ 日本のメダルに期待したいですねー＾＾ さて、皆さ

デスクワークで身体が固くなるのはなぜ？

デスクワークで身体が固くなるのはなぜ？

運動神経って遺伝？　環境？　σ(´-ε-｀)ｳｰﾝ…

こんにちはスタッフの佐藤です。 オリンピック盛り上がっていますねー＾＾ 日本勢のメダルが増えるのは嬉しい限りです！ さて、題目にも