目標設定の重要性とその効果! 必見!!


こんにちは、佐藤です!

 

皆さんは何か目的や目標を作っていますか?

 

これを見てからでも遅くはありません!

 

是非、考えてみてください!

 

早速行きましょう!

 

 目的と目標の違い

 

目的と目標は目的が上位概念です。 <稀に逆になっている人もいますが・・・>

目的は「的」<まと>であり、目標は的にたどり着くための標<しるべ>ということです。

目標を達成することが重要なわけではなく、目的に向かってすすんでいるかが大事になります。

その為、目標の大きさ・小ささは目的の中に置いて重要ではありません。本当に大事なのは

目的にたどり着くこと以外にはありません。

 

 目標は紙に書く!

 

ある有名な研究があります。 

ハーバード大学の研究で10年間に渉り500人の学生対象に行った研究です。

84%の学生は目標を持ってない。

13%の学生は目標を持っているが紙に書いていない。

3%の学生は目標を持ってそれを紙に書いている。

それから、10年を経てこの学生たち500人全員の年収を調べていくと

当時、目標を持っていた13%の人の平均年収を調べてみると

持っていない84%の人達の二倍だったのです。さらに、

これだけではなく目標を紙に書いていた3%の平均年収は

それ以外の97%に比べるとなんと10倍だったそうです。

何が言いたいかは分かっていただけると思います。

(拝金主義的なことではありませんよw

 

目標は絶対に紙に書いておきましょう!

出来ればそれを毎日見える場所に置いておくのがコツです!!

 

当院では、初診の際に患者様と共通の目標設定をさせて頂きます。

これをすることで治療効果も変わってくるからです!

 

「早く治したい!」 

「根本的に治したい!」  

「いつまでも自分の好きなことを続けたい!」

 

そう思う方は是非当院に来院下さい!

あなたに合った最適の治療をご提案します!