婦宝当帰膠の飲み方】

こんにちは！
今日は婦宝当帰膠の飲み方について説明したいと思います。

この婦宝当帰膠は通常、1日2回、1回4ｃｃずつお湯に溶か
して服用することになっています。

ということは、1日2回どのタイミングで飲むかは書いてい
ないんですね。では、いつ飲むか？
今でしょ！…古いですね。

これは、中に入っている生薬を考えると
当帰、阿膠、川きゅう、といった補血の生薬が
多く入っています。こういった血を補うような
場合、「夜を中心にして服用する」というもの
があります。

まぁこれは、いろいろ考え方があるのでしょうが
トレーニングの世界でも、十分なエネルギーの補給
がありたんぱく質がないと筋肉が増強されないと
いったことがあります。

これは、いくらたんぱく質を補っても、エネルギーが
少ないと（炭水化物）たんぱく質の分解が起き
筋肉の構築に使われないというものです。

夜は副交感神経が働き体が休む方向に向きます。
この状態で「血」を補うような生薬をとることは
血材がエネルギーに使われず「血」を作るのに
使われるとも考えられるのではないでしょうか？

そのため、夕食前に、もしくは三時のおやつ過ぎ
ぐらいに1回、夜寝る前に1回といった感じで服用

するといいでしょう。

当院でも婦宝当帰膠を扱っています。お問い合わせは電話でもメールでも可能です。