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皆さん、こんにちは! スタッフの上田です。   少しずつ夏が終わりに近づいてきましたね。 今年の夏は猛暑続きで冷房が大活躍の年だったと思います。 お肌

体幹指導 指導選手優勝!

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皆さんこんにちは!スタッフの竹井です。 皆さんは運動はされてますか?私は運動不足で困ってます…駅の階段を昇るのに息切れ…子供とおいかっけこで子供より先に息切れ…

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