睡眠不足は運動能力をさげるのか？

2017年6月21日

こんにちは　スタッフの佐藤です。題目にも書きましたが今回は　睡眠　についてスポーツ専門チャンネル　ＥＳＰＮ　によると

久我山ホタルと１５周年イベント

2017年6月10日

こんにちは。院長の後藤です。６／７に関東甲信越も梅雨入りしましたね。ジメジメした日が続きますが、たまにある梅雨の中休みを楽しんで行きましょう。 &nbs

2017年6月8日

こんにちは、スタッフの佐藤です。いきなりですが、皆さんコーヒーはお好きですか？ついつい習慣化して毎日のように飲んでいる方も &n

2017年6月3日

こんにちは。院長の後藤です。最近は、暑い日が続きますね？アメリカのパリ議定書離脱など、暑い日が続くと地球温暖化は大丈夫であろうか？と考えてしまう今日こ

2017年5月20日

こんにちは。スタッフの横山です。 GWも終わり皆さん学校やお仕事毎日お疲れさまです。 GWが楽しすぎてなんかやる気がでず、「五月病」になってしまっていませ

2017年5月19日

今年も久我山ホタル祭り（２０１７）が６月３，４日であります

2017年5月11日

こんにちは。スタッフの横山です。今回は前回の基礎代謝の続きで脂肪を燃焼するには？ご飯はどうすればいいの？といったところを書いていきたいと思いま

2017年5月2日

こんにちは代表の石塚です。５月になって気持ちの良いお天気が続いていますね(^o^) 今月の体幹トレーニング教室の日程です。１２:

2017年4月28日

こんにちは。スタッフの横山です。先日の勉強会では管理栄養士の横山智子さんに栄養学について教えていただきました。そこで、今日は基礎代謝についてお話しした

2017年4月27日

こんにちは。院長の後藤です。院内の勉強会にて（4/22）に管理栄養士の横山智子先生に栄養学の話をして頂きました。横山智子先生は、陸上選手としての過去の経験