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インナーマッスルの重要性と西荻開院！

こんにちはスタッフの佐藤です。   2/15から西荻窪ほがらか鍼灸院がオープンしました。　   西荻窪ほがらか鍼灸院では、「不良姿勢」の改善と「体幹力

治療家視点でみる箱根駅伝！

こんにちは、スタッフの佐藤です。   箱根駅伝面白かったですね～。   結果としては、青山学院大学の四連覇で   幕を閉じましたが

いい姿勢は何故必要なの！？　第２回　姿勢と呼吸。

前回の いい姿勢は何故必要なの？   では、   骨格や構造アライメント・機能について   書きました。第２回では  

良い姿勢はなぜ必要なの？　第1回　姿勢について・・

こんにちは！佐藤です。   何故良い姿勢が必要なのか？   まずは骨格について簡単に書きます。   二足歩行の場合  

本当のとこどうなの？・・・( ﾟДﾟ)1

たんぱく質(プロテイン)を取りすぎると   肝臓や腎臓の機能は低下するのか？   密かにそんなことがネットなどで目にすることがあります。 &

塩分って体に悪いの？

今回は塩分について少し知りましょう！   最近の風潮だと「塩分」は、なぜか   悪者のように言われていますが果たして   本当にそ

入浴と血液循環の話し！

こんにちは　佐藤　です。   皆さんお風呂はどのタイミングではいってますか？   ①．夕食後　②．夕食前　③．夕食後一時間以上後  

脱水症状ってどうなるの？

脱水症状ってどういう状態なんでしょうか？   少し掘り下げて書いていこうと思います。   人間の体は半分以上が水です。 ＊おおよそ、成人で６

気をつけて！子供の骨盤が危ない！！(T_T)

こんにちは！スタッフの佐藤です。   子供と公園に遊びに行き最近気になるのが   子供の骨盤！　職業柄人の姿勢や   運動動作など

睡眠不足は運動能力をさげるのか？

こんにちは　スタッフの佐藤です。   題目にも書きましたが今回は　睡眠　について   スポーツ専門チャンネル　ＥＳＰＮ　によると